С 11 по 17 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет Неделей борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии, приуроченной к Всемирному дню борьбы с этой болезнью 17 мая. Артериальное давление (АД) – это давление, создаваемое кровью на стенки сосудов. Первое значение – максимальное, указывает на силу, с которой кровь давит на сосуды при сокращении сердца, второе – минимальное, зафиксировано в момент его расслабления.
Когда давление повышается, человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, в то время как при пониженном давлении ставится диагноз гипотензии или гипотонии. Длительное течение артериальной гипертонии несет в себе гораздо большее опасность для здоровья, чем гипотония.
По данным исследований, более 1,5 миллиардов людей в мире страдают от артериальной гипертонии, и около 45% из них не подозревают о своем состоянии. Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 миллионов смертей в год, что составляет почти одну треть всех случаев. Причем осложнения, вызванные артериальной гипертонией, приводят к 9,4 миллионам случаев летальных исходов ежегодно.
Артериальная гипертония (АГ) – это одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире, от которого страдает 20-30% взрослого населения. Регулярный контроль артериального давления поможет предотвратить возникновение серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сосудистая деменция, ретинопатия и даже внезапная смерть.
Длительное течение гипертонии может привести к серьезным осложнениям, включая:
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- потеря зрения.
Профилактика артериальной гипертонии имеет огромное значение. Вероятность развития высокого артериального давления и его негативных последствий можно значительно уменьшить, следуя нескольким рекомендациям:
- Стресс – один из основных врагов здорового артериального давления. Научитесь управлять стрессом с помощью медитации, йоги, дыхательных упражнений или просто проводя время на природе.
- Регулярные медицинские обследования и консультации с врачом важны для правильной оценки состояния здоровья и корректировки лечения при необходимости. Раннее выявление и контроль гипертонии – это залог долгого и здорового существования.
- Если вам поставлен диагноз «гипертония», строго следуйте предписаниям врача и принимайте назначенные лекарства, даже если вы начали чувствовать себя лучше.
Гипертония – это не приговор. Современные методы лечения и изменения образа жизни позволяют эффективно контролировать артериальное давление и снижать риск возникновения осложнений. Важно помнить, что успех в борьбе с гипертонией во многом зависит от осознанного отношения к своему здоровью и готовности следовать рекомендациям.
Профилактика – это лучшее средство для предотвращения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, стоит отказаться от вредных привычек и изменить образ жизни, повысив физическую активность. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, а также регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. Рекомендуется приобрести современные устройства для контроля артериального давления и пульса. Даже если вы не подозреваете о высоком АД, периодически его измеряйте, поскольку начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно. Людям старше 40 лет стоит проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию раз в год.
Призываем жителей Ивановской области обращать внимание на свое артериальное давление, а также следить за состоянием здоровья пожилых родственников, регулярно проходить профилактические осмотры и соблюдать рекомендации лечащего врача.
Берегите здоровье!